top of page

Aula de Yoga

Aula de Raja Yoga com 1 hora de duração

1 Rua Guaimbé

Descrição do serviço

Como é a aula: 1. Concentração Inicial e Aquietamento Mental (Entrando em Sintonia); 2. Mantra e Puja (Vocalização de Mantra e Reverências); 3. Exercícios Respiratórios (Pranayamas) 4. Posições Psicofísicas (Ásanas) 5. Relaxamento (Yoganidra) 6. Concentração e Meditação (Samyama)

Sessões futuras

Política de Cancelamento

Para cancelar ou reagendar, é necessário que nos informe com 24 horas de antecedência. Para disponibilizar sua aula, para outra pessoa.

Informações de contato

  • Rua Guaimbé, 461 - Mooca, São Paulo - SP, Brasil

    11 38077724

    ashtayogamooca@gmail.com

bottom of page